Trasmette la capacità di raccogliere il flusso di energia derivante da ciò che ci circonda, dal cielo, dalle stelle, dalla luna e dal sole, trasmettendoci anche tutte le informazioni in essi contenuti. Il “Qi corretto” dell'universo è la più grande attività energetica della vita umana ed è più ricco di informazioni e completo del “Qi del grano” derivato dal nutrimento. Imparare a raccogliere ed arricchirsi dell Qi di tutte le cose aiuta ad acquisire un’energia inesauribile per integrare la produzione di energia quotidiana ed integrare il nostro tesoro energetico.



E' una tecnica di combattimento cinese di arti marziali, focalizzata sul raggiungimento di un equilibrio sintonico che permetta di sviluppare meccanismi interni, prestare attenzione alla energia naturale del corpo al fine di massimizzare e regolare le azioni rendendole sempre più efficaci.

La formazione Zhan Zhuang è altamente rappresentativa di tutti i modelli di formazione, la maggior parte delle scuole di boxe considera Zhan Zhuang come una formazione di base per impostare azioni di forza mirate e calibrate. Zhan Zhuang non è solo efficace nella gestione della forza fisica, ma aiuta ad orientare il pensiero aiutandoci ad avere una mente libera.



E' un approccio che si riferisce alla capacità di guidare il Qi attraverso il pensiero, portandolo nella zona del Dantian per rinforzare il funzionamento di Dantian e Jingqi.



E’ una tecnica molto antica ma ad oggi conosciuta solo da pochi maestri in grado di creare attraverso un buon utilizzo del tono muscolare, una forma del corpo ad arco capace di creare forza e slancio in movimenti armonici