Corso di Qigong

 

La ginnastica di lunga vita, una pratica completa per sentirsi bene ritrovare elasticità e flessibilità, sciogliere muscoli e articolazioni, rilassare la mente.

Il Qigong è un metodo adatto a tutti e comprende esercizi statici e dinamici,

auto massaggi e suoni terapeutici per stimolare l’energia vitale

lavoro in piccoli gruppi tutti i mercoledì

ore  15,30 – 16,30   e     18,30 – 19,30

costo per 6 incontri € 130 compreso assicurazione

 

Incontri di Benessere

 

Due ore da passare insieme per approfondire la cultura e il pensiero cinese,

conoscere le leggi che regolano la natura e le stagioni,

scoprire le caratteristiche della propria costituzione e gli alimenti più adatti a noi

come rinforzare le difese dell’organismo e migliorare la nostra energia,

per stare meglio con noi stessi in modo semplice

 

Primo incontro gratuito

Giovedì 13 novembre ore 18,30 – 20,30

oppure 

Sabato 15 novembre ore 15 – 17

Prenotarsi in segreteria