Tai Ji Quan Steli Yang

Martedì 13.45 - 15.45

 

Il TaiJi Quan, antica disciplina cinese, attraverso movimenti molto dolci e morbidi, lavora sull’equilibrio psico dell’individuo.

Contribuisce a migliora la consapevolezza del proprio corpo;
migliora l’equilibrio;
migliora la coordinazione;
migliora la capacità di concentrazione;
migliora la tonificazione muscolare e la mobilità articolare.

Permette di raggiungere un rilassamento totale del corpo, imparando ad esprimere sia dolcezza che marzialità

Tutti Martedi dalle 13.45 alle 15.45
Il corso si terrà presso l’ASIMTC in V.le Tunisia, 37 Milano
Per info e prenotazioni:
Tel. 320.2217691